＜リリース情報＞
●発売日／2019年9月21日（土）
●出版社／PHP研究所
＜製品仕様＞
●著者／高畑百合子 著
●サイズ／四六判並製
●ページ数／232ページ
TBS高畑百合子アナ初の書き下ろし
『緊張ゼロで話せるIOSメソッド』が登場！
TBSの高畑百合子アナウンサーが、緊張をコントロールして本番で成果をあげる独自の方法「IOS メソッド」を公開する初めての著書です。
16年のキャリアのなかで、人前で話すカギは「緊張のコントロール」だと実感。
本番に緊張ゼロで臨めるように研究・実践していることを「IOSメソッド」と名付けてまとめました。
Input（インプット）・Output（アウトプット）・Stretch（ストレッチ）の頭文字をとったこのメソッドは、高畑アナ自身の体験や分析に基づいており、これまでの集大成といえる一冊です。
＜目次より＞
第1章 アナウンサーでも緊張します
第2章 緊張をとくメソッド
第3章 情報を仕入れるインプット
第4章 アウトプットできるように整理
第5章 緊張をとくストレッチ
第6章 本番で緊張がゼロになる！
第7章 本番終了後のクールダウンとリセット
